Prix Amazon : EUR 4,99 (à partir de October 4, 2019 10:39 am -
En plus de tuer, le tabac est définitivement ringard ! C’est le moment d’arrêter et de vous refaire une santé ! Pas si difficile que vous le croyez, grâce à ce livre très malin.
Suivez le guide !
Testez votre dépendance et votre motivation.
Choisissez la méthode adaptée (arrêt net ou diminution).
Apprivoisez les substituts potentiels (vapoter or not vapoter? patch ? médicaments ?).
Profitez des coups de pouce malins (huiles essentielles, homéoathie, réflexologie…).
Suivez le programme « stop-tabac » en 7 jours pour tenir bon à chaque instant de la journée.
Le petit plus : téléchargez gratuitement 10 recettes « stop-tabac » garanties sans kilo en plus ! Rendez-vous en fin de livre.
