Prix Amazon : EUR 15,90 (à partir de May 23, 2019 1:19 pm -
La méthode Bootcamp repose sur la prise en compte des différentes dimensions d'un projet d'amaigrissement : l'alimentation, la motivation, le sport, le stress, la gourmandise, etc. L'auteure propose 200 recettes réparties en quatre phases et 30 menus adaptés aux régimes particuliers (sans gluten, sans fodmaps, végétarien ou encore crudivore).
