Comment utiliser:
Vous avez juste besoin d'asseoir sur une chaise ou un canapé que vous sentez confortable ou assis les jambes croisées dans le style de lotus sur le sol, placé le bol sur la hauteur de votre poitrine, et essayer de frotter le bord du bol avec un maillet, n'arrête pas dans l' intermédiaire. Si tu peux attraper le truc, de patience et de quelques secondes ou minutes, vous pouvez commencer à entendre le son de vibration. Une fois que la vibration sonore, il faut prendre ce genre de vibration dans votre cœur, de la respiration calme et lent, et se concentrer sur ça. Si la vibration s'arrête, vous pouvez recommencer les étapes mentionnées ci – dessus.
Diamètre du bol: 3.74 pouces / 9 cm
Poids: 300g
Matériel: cuivre et acajou
Contenu du produit:
1 * Bol chantant tibétain de 9 cm
1* bâton
1* un coussin consu main